★Новые секцииААльпинизм и скалолазание3ББадминтон1Баскетбол5Бейсбол2Бильярд3Бокс7Борьба6Боулинг1ВВелоспорт1Волейбол7Восточные единоборства3ГГимнастика спортивная1Гимнастика художественная4Гребля3ДДайвинг1ИИнтеллектуальный спорт8ЙЙога16ККонный спорт2ЛЛегкая атлетика3Лыжный спорт11ММодельный спорт3ННастольный теннис2ППарусный спорт1Пейнтбол5Плавание11РРукопашный бой3ССамбо5Силовой спорт16Спортивный туризм и ориентирование7Стрелковый спорт3ТТанцы23Теннис2ФФехтование1Фигурное катание3Фитнес, ОФП и аэробикаФутбол13ХХоккей4ЧЧерлидинг1
Силовой спорт секции в Нижнем Тагиле на карте для взрослых: федерация гиревого спорта
Возможно вас заинтересует:
АрмрестлингБодибилдингГиревой спортПауэрлифтингТяжелая атлетикаФедерация гиревого спортаОлимпийский вид спортаФедерация тяжелой атлетикиБорьба на рукахАрмспортФедерация армрестлингаФедерация бодибилдингаАтлетизмКультуризмСиловой тренингСиловое троеборьеПриседание со штангойЖим штанги лежаТяга штангиСиловой спорт в Нижнем Тагиле
В силовых видах спорта главным является развитие мышечной силы. Для этого применяются силовые упражнения, часто с использованием тяжестей и прогрессией нагрузки. Популярные силовые направления — пауэрлифтинг, армрестлинг, бодибилдинг, тяжёлая атлетика, гиревой спорт — привлекают желающих расширить пределы своих физических возможностей и максимально развить своё тело. В спортивных секциях и клубах сделать это намного проще, чем дома. Силовые тренировки для женщин полезны не менее, чем для мужчин, и при правильной технике выполнения упражнений позволяют добиться прекрасных результатов. Занятия силовым спортом для детей рекомендуется начинать не ранее 7-летнего возраста.